Möchtest du bewusster leben und mehr im Moment genießen?  Mindfulness kann dir dabei helfen. In diesem dritten und letzten Teil lernst du...

Mindfulness: Ein Begriff, der in unserem hektischen Alltag immer häufiger auftaucht.  In diesem zweiten Teil tauchen wir tiefer in die...

Im Moment leben: eine alte Weisheit, aber was sagt die Wissenschaft zu mindfulness? Wir hören es immer öfter: " Lebe im Jetzt ". Doch was...

Wir alle träumen von unserem idealen Leben: einer liebevollen Beziehung, einer erfüllenden Karriere und einem Leben voller Abenteuer....

Spieglein, Spieglein an der Wand,   wer ist die Schönste im Land? Wie oft haben wir diese Frage aus dem bekannten Märchen in unserer...