Wil je bewuster leven en meer genieten van het moment? Mindfulness kan je daarbij helpen. In dit derde en laatse deel leer ik je...

Mindfulness:  een term die steeds vaker opduikt in ons drukke bestaan. In dit tweede deel kijken we niet alleen naar de kracht van...

Leven in het moment: een eeuwenoude wijsheid, maar wat zegt de wetenschap hierover? We horen het steeds vaker: 'Leef in het nu.' Maar wat...

We dromen allemaal van een droom leven: een liefdevolle relatie, een baan die voldoening geeft, een leven vol avontuur. Toch blijven we...

Spiegeltje spiegeltje aan de wand,   wie is de mooiste van het land? Hoe vaak hebben we deze vraag, uit het bekende sprookje, niet...